2021年5月31日 by kumika はつらつ元気(運動・脳トレなどの介護予防) 「はつらつ元気」のための、6つの生活術 一般介護予防事業(教室や講座など)のご案内 家でもできる簡単な体操で運動不足を解消しましょう 杉並区役所ホームページの【はつらつ元気(運動・脳トレなどの介護予防)】ページはこちら